O treinamento de peso corporal ou exercício de peso corporal é um esporte que se realiza utilizando o próprio peso corporal como meio de treinar a força dos músculos do corpo. Normalmente, as pessoas fazem isso com a ajuda de halteres ou outro equipamento pesado. Mas com o treinamento de peso corporal, você pode malhar em casa sem equipamento.
Diarréia durante o jejum, reconheça 5 causas que você deve evitar
Pode ocorrer diarreia durante o jejum durante as primeiras semanas de jejum. Um desses distúrbios digestivos pode surgir porque você não aplica a dieta certa de madrugada e iftar. O que causa diarreia durante o jejum e como tratá-la? Causas da diarreia em jejum A indigestão é um dos problemas de saúde frequentemente encontrados nas primeiras semanas de jejum.
Power Nap, "Chicken Sleep" com muitos benefícios
cochilo poderoso é um sono curto que tem muitos benefícios, incluindo melhorar a função cerebral para manter a estamina. Geralmente, cochilo poderoso 10-20 minutos de duração e realizado durante o dia. Vamos conhecer a explicação científica de cochilo poderoso e a importância do sono curto nas atividades diárias.
Os efeitos negativos do LSD além das alucinações, esses são os perigos
Mudanças dramáticas nos sentimentos para sentir várias emoções ao mesmo tempo são apenas alguns dos efeitos do consumo dietilamida de ácido lisérgico (LSD). Se a situação ficar fora de controle, o LSD é uma daquelas drogas perigosas que podem mudar sua vida humor alguém significativamente.
Os sintomas são semelhantes aos da tosse comum, saiba mais sobre a infecção por Mycoplasma Pneumonia
Também chamado pneumonia atípica, A pneumonia por micoplasma é uma infecção respiratória facilmente transmitida por salpicos de fluido do trato respiratório. Esse tipo de pneumonia atípica é muito fácil de se espalhar em áreas lotadas, como escolas, faculdades ou hospitais.
Comichão após o banho deixa você desconfortável? Reconheça a causa e como superá-la
O corpo deve estar fresco e limpo após o banho. No entanto, algumas pessoas sentem coceira na pele após o banho. Se isso acontecer continuamente, essa condição certamente pode ser irritante, certo? Portanto, descubra as causas da coceira no corpo após o banho e como lidar com isso adequadamente no artigo a seguir.
Bulgur, uma alternativa mais saudável para massas do Oriente Médio
Você já experimentou um cereal integral chamado bulgur? Este tipo de massa italiana também é frequentemente referido como cuscuz. Residentes do Oriente Médio ao Norte da África estão familiarizados com este ingrediente de trigo. Normalmente, eles comem junto com carne, vegetais ou outros ensopados.
Filhos magros, esta é a causa e os passos importantes para os pais
O peso corporal não pode refletir cem por cento o estado de saúde da criança. No entanto, esses indicadores continuam sendo informações importantes. Como pai, você pode achar difícil concluir que seu filho é magro e tem baixo peso. No entanto, se você já mediu a altura e o peso do seu filho, pode usar a calculadora de IMC disponível na Internet para saber seu estado nutricional.
Maneiras eficazes de tratar resfriados e gripes em crianças
Resfriados e gripes não são algo muito perigoso para as crianças. No entanto, resfriados e gripes geralmente apresentam sintomas que costumam causar desconforto ao seu filho. Seja na forma de nariz escorrendo ou até mesmo febre. Aqui estão algumas dicas para o tratamento de resfriados e gripes em crianças.
Cabelo fino que cresce (Lanugo) em todo o corpo de um bebê, isso é normal?
Lanugo é um fio de cabelo fino comum que cresce no corpo de recém-nascidos e costuma ser temido como um sinal de problema. Não é raro os pais se perguntarem se os pelos finos do corpo do bebê são normais, pois teme-se que os pelos não desapareçam ou até mesmo mais.
Benefícios dos cogumelos Maitake, começando pela redução do colesterol até o tratamento do câncer
Muitas pessoas já devem estar familiarizadas com os cogumelos shitake japoneses, que são deliciosos e ricos em benefícios. Além do shitake, existem muitos outros cogumelos da terra da sakura cujos benefícios e delícias podem ser encontrados. Um deles bastante popular são os benefícios dos cogumelos maitake.
O triatlo não é apenas para atletas, é uma estratégia de treinamento
O triatlo é uma série de três esportes dos quais os atletas podem participar, uma combinação de natação, ciclismo e corrida. A palavra "triathlon" vem do grego "treis", que significa três, e "Athlos", que significa competição.
Benefícios do Hula Hoop Tão tentador de tentar, quais são?
Beneficiar bambolê não só digno de ser apreciado pelas crianças como um jogo, mas também como um esporte. Como adulto, você também pode sentir os benefícios. Por quê? Com equipamentos bastante simples, você pode se divertir fazendo exercícios. Encontrar uma atividade que você goste como forma de exercício é a chave para que você se comprometa com ela.
Os benefícios do banho em água sulfurosa são muitos, existem riscos?
Banhos e banhos em águas sulfurosas são destinos turísticos sempre populares em todo o mundo. Desfrutar da vista enquanto relaxa na água rica em minerais é um luxo por si só. No entanto, esteja ciente dos riscos como temperaturas extremas à presença de microorganismos nocivos.
A diferença entre medicamentos genéricos e patenteados não está na eficácia, aqui está a explicação
Ainda há muitas pessoas que hesitam em usar medicamentos genéricos e preferem usar medicamentos patenteados. Embora a escolha seja de cada lado, o público precisa reconhecer corretamente a diferença entre medicamentos genéricos e patenteados. As dúvidas sobre o uso de medicamentos genéricos partem do pressuposto de que, por serem mais baratos, os medicamentos genéricos não podem ser tão eficazes quanto os patenteados.
4 tipos de cardápio de merenda escolar saudável e fácil de preparar
Os pais têm a responsabilidade de garantir que seus filhos tenham uma dieta saudável e balanceada. Isso geralmente não é um problema em casa porque você, como pai, pode preparar uma variedade de alimentos nutritivos de que a criança precisa. No entanto, e se a criança já estiver na escola?
Benefícios das laranjas infantis como MPASI, aumentam a imunidade para aliviar a constipação
Quando o bebê atinge a idade de 6 meses, os pais geralmente começam a combinar o leite materno com frutas para apoiar o processo de crescimento e desenvolvimento da criança. Uma das frutas mais utilizadas como alimento complementar ao leite materno (MPASI) são as laranjas infantis.
Preste atenção aos sintomas de câncer de estômago, que geralmente só aparecem em um estágio avançado
Como outros órgãos, o estômago também pode ser uma área para o crescimento de células cancerosas, que é então chamado de câncer gástrico. O câncer de estômago geralmente começa nas células produtoras de muco que revestem o estômago e é chamado de adenocarcinoma.
Não se engane, pacientes com astigmatismo também podem usar lentes de contato cilíndricas
Freqüentemente, as pessoas com erros refrativos de astigmatismo ou cilindros sentem que não podem ser ajudadas pelo uso de lentes de contato cilíndricas. Na verdade, existem muitas opções de lentes de contato cilíndricas que podem ajudar as pessoas com astigmatismo a ver claramente.
