Temperatura ambiente recomendada para um bom sono

Temperatura ambiente recomendada para um bom sono

A temperatura ambiente tem um papel importante na qualidade do seu sono. A temperatura ambiente muito fria ou muito quente pode interferir nas horas de descanso noturno. Porque, enquanto você dorme, sua temperatura corporal diminuirá. Se a temperatura do ambiente for baixa, o corpo pode "se ajustar" e se sentir confortável dentro do ambiente.

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Remédio para AVC, de médico a natural

Remédio para AVC, de médico a natural

O acidente vascular cerebral é uma das causas mais comuns de morte e distúrbios do movimento. Esta doença é perigosa. Mas, na verdade, existem vários tipos de medicamentos para derrame que podem aliviar a condição do paciente. Dos vários tipos de medicamentos para AVC disponíveis, o médico escolherá o tipo que melhor se adapta à condição do paciente.

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Durma bem com a temperatura ambiente certa

Durma bem com a temperatura ambiente certa

A temperatura ambiente é algo que deve ser considerado para se ter um sono de boa qualidade. O motivo é que a má qualidade do sono pode afetar sua saúde e seus hormônios. Para obter um sono de qualidade, aqui estão algumas coisas a serem consideradas sobre a importância da temperatura ambiente e qual temperatura é recomendada para dormir.

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