Vários benefícios da meditação para manter a saúde mental e física

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Os benefícios da meditação muitas vezes podem ser subestimados. Na verdade, essa atividade que acalma o coração e a mente tem muitos benefícios para a saúde. Se você não acredita em mim, vamos ler esta explicação científica. 11 Vários benefícios da meditação Se você acha que os benefícios da meditação são apenas para se livrar do estresse, agora é a hora de mudar essa percepção.

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Dicas para escolher uma sacola esportiva elegante, mas funcional

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O equipamento desportivo pode, de facto, ser transportado em vários tipos de sacos, mesmo apenas num saco de plástico. No entanto, para aqueles de vocês que também querem aparecer à moda Com equipamentos funcionais para a prática de exercícios, é aconselhável usar uma sacola esportiva que possa acomodar todas as suas necessidades, desde trocar de roupa, bebedouros, toalhas e outros itens pessoais.

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Poderoso e mortal! 7 tipos de veneno de percevejo eficaz

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Percevejos ou percevejos são um dos piolhos muito difíceis de se livrar do ambiente doméstico quando já estão se reproduzindo e se escondendo em todos os cantos da casa. Felizmente, existem várias maneiras de se livrar dos percevejos, como usar veneno para percevejos. [[Artigo relacionado]] Quais são alguns venenos para percevejos disponíveis?

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Causas de Trauma a Saber em PTSD

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Transtorno de estresse pós-traumático (PTSD) é um sério problema de saúde mental que algumas pessoas experimentam como resultado de um evento chocante, assustador ou perigoso que causa trauma. Depois de passar por um trauma, geralmente ocorre uma luta contra o medo, a ansiedade e a tristeza.

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Um guia para o desenvolvimento infantil de 1 ano

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Não parece que o pequeno já tem 1 ano. Muitas coisas mudaram, desde a altura, o tipo de comida que se pode comer, até começar a aprender a andar. Como pai, é claro, você sempre presta atenção ao desenvolvimento de seu filho. Se você está se perguntando o que é ideal para o desenvolvimento de uma criança de 1 ano, continue lendo.

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Conheça a maneira sensata de distanciamento físico durante a pandemia do vírus Corona

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Até agora, a Organização Mundial da Saúde (OMS) declarou: distanciamento social em todo o mundo, para desacelerar a disseminação do vírus corona Covid-19. Agora, eles mudaram o termo distanciamento social com distanciamento físico. O que é isso? Distanciamento físico importante para a saúde física e mental Pouco depois que a pandemia do vírus corona se espalhou da China para vários países do mundo, distanciamento social implementado para diminuir a propagação do vírus que ceifou dezenas de milhares de vidas

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