Pequeno, mas saudável, aqui estão os benefícios das sementes de gergelim

Pequeno, mas saudável, aqui estão os benefícios das sementes de gergelim

As sementes de gergelim parecem pequenas e geralmente só são usadas como complemento da comida borrifando no topo do prato. Por um momento, as sementes de gergelim podem parecer insignificantes, mas os benefícios das sementes de gergelim superam seu tamanho! As sementes de gergelim não só aumentam a impressão visual e o sabor do prato, mas também trazem vários benefícios à saúde.

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Beber iogurte quando a diarréia, cura ou é pior?

Beber iogurte quando a diarréia, cura ou é pior?

Beber iogurte quando você tem diarreia pode, na verdade, tratar e prevenir a diarreia. Mas não qualquer iogurte. O tipo de iogurte que tem esse tipo de benefício contém probióticos ou bactérias boas. Quando o número de bactérias boas é equilibrado e pode derrotar as bactérias ruins, a digestão retornará à função ideal.

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Dor lombar: conheça a causa!

Dor lombar: conheça a causa!

A dor lombar é a segunda queixa mais comum depois das queixas do trato respiratório superior, o que leva os pacientes a procurarem o médico para tratamento. Estima-se que quase todo mundo já sentiu dor lombar pelo menos uma vez na vida. Dor lombar, também conhecida como distúrbios musculoesqueléticos relacionados ao trabalho, é uma síndrome de dor causada pelo trabalho ou atividade e é mais comum em homens.

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